Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Настройки

Восточный межрайонный центр «Семья» Государственное бюджетное учреждение Республики Башкортостан

Восточный межрайонный центр «Семья»

Советы психолога

      Кризисные времена обычно приводят нас к изменению привычного образа жизни и стиля мышления. Иногда это может привести к неприятным последствиям для нервной системы.   Находясь дома, по мнению психологов, очень важно взять управление своим временем свои руки. Особенно важно соблюдение распорядка дня для детей. Необходимо спланировать структуру вашего домашнего времени, соблюдать режим труда и отдыха. Чередовать умственную активность с физическими нагрузками. Положительный эффект для ребенка принесут дополнительные приятные занятия и увлечения: просмотр старых фотографий, рисование, занятие творчеством, чтение книг, утренняя гимнастика и своевременный отход ко сну. Привлекайте деток к выполнению домашних обязанностей, поручая им разные задачи и поощряя за их выполнение. Это позволит занять свободное время дома, даст выход эмоциям и энергии, а кроме того, поможет сформировать силу воли.

Обновлено 14 апреля 2020 Версия для печати
Детский телефон доверия

8-800-2000-122

Примите участие в опросе

Ваше мнение важно для нас!

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Какие документы нужно представить при помещении несовершеннолетнего в приют по личному заявлению родителей?

Посмотреть ответ

Опрос граждан

Опрос граждан о независимой оценке качества условий оказания услуг организациями социального обслуживания

Режим работы:

Понедельник-пятница, с 9:00 до 18:00, обед с 13:00 до 14:00